InnyWymiarDiety.pl
CIESZĘ SIĘ, ŻE TU JESTEŚ,
MIŁO MI CIEBIE POZNAĆ !
Social media:
Blog
Witamina D
Każda komórka układu odpornościowego do skutecznej pracy potrzebuje odpowiedniego stężenia witaminy D3 w surowicy krwi. Badania epidemiologiczne wskazują na powszechny niedobór witaminy zarówno wśród dorosłych Polaków jak i dzieci. Zjawisko to jest tym bardziej...
JAKĄ FORMĘ MAGNEZU NAJKORZYSTNIEJ SUPLEMENTOWAĆ?
Istnieje wiele form suplementów magnezu. Nie wszystkie jednak są korzystne dla Twojego zdrowia. Po które formy magnezu warto sięgać? CYTRYNIAN MAGNEZU Najbardziej popularna forma magnezu Przyswajalność bardzo dobra Polecany zwłaszcza przy zaparciach, gdyż wykazuje...
MAGNEZ – CO WARTO O NIM WIEDZIEĆ
Magnez odgrywa istotną rolę w naszym organizmie. Jest niezbędny m.in. dla: Procesów metabolicznych Budowy kości i zębów Zapewnienia integralności błon mitochondrialnych Prawidłowej pracy serca i mózgu Gospodarki insulinowo-glukozowej Aktywacji wielu enzymów...
OTYŁOŚĆ – CHOROBA CZY „DEFEKT KOSMETYCZNY”, „PUSZYSTOŚĆ?
Światowa Organizacja Zdrowia uznała nadwagę i otyłość za epidemię XXI wieku. Na całym świecie obserwowana jest stale zwiększająca się liczba osób z nadwagą i otyłością, również wśród dzieci i młodzieży. PAMIĘTAJ! Otyłe dziecko = otyły dorosły! Otyłość jest przewlekłą...
10 POWODÓW, ABY WYELIMINOWAĆ CUKIER:
Cukier osłabia odporność oraz zwiększa ryzyko infekcji, zwłaszcza u dzieci. Dzieci, które miały wprowadzony zbyt szybko i w dużych ilościach cukier lub słodkie przekąski na etapie rozszerzania diety, gorzej tolerują zdrowe smaki i niechętnie spożywają warzywa....
STRES I JEGO WPŁYW NA NASZE ZDROWIE
Stres jest odpowiedzią organizmu na stawiane przed nim wyzwania zarówno fizyczne jaki psychiczne. Jest zjawiskiem nieuchronnym i niemal niemożliwym do wyeliminowaniaz naszej codzienności. Krótkotrwały, tymczasowy jest zjawiskiem normalnym, mobilizującym,...
CZY MOŻNA MIEĆ PRAWIDŁOWĄ MASĘ CIAŁA I BYĆ OTYŁYM? OTYŁYM METABOLICZNIE?
Okazuje się, że niestety tak! Osoby metabolicznie otyłe (MONW – Metabolically Obese Normal Weight) lub nieotyłe osoby z zespołem metabolicznym (insulinoopornością, hiperinsulinemią, hipertriglicerydemią i podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi) mają prawidłową masą...