CIESZĘ SIĘ, ŻE TU JESTEŚ,
MIŁO MI CIEBIE POZNAĆ !

Światowa Organizacja Zdrowia uznała nadwagę i otyłość za epidemię XXI wieku. Na całym świecie obserwowana jest stale zwiększająca się liczba osób z nadwagą i otyłością, również wśród dzieci i młodzieży. PAMIĘTAJ! Otyłe dziecko = otyły dorosły! Otyłość jest przewlekłą...

Cukier osłabia odporność oraz zwiększa ryzyko infekcji, zwłaszcza u dzieci. Dzieci, które miały wprowadzony zbyt szybko i w dużych ilościach cukier lub słodkie przekąski na etapie rozszerzania diety, gorzej tolerują zdrowe smaki i niechętnie spożywają warzywa....

Stres jest odpowiedzią organizmu na stawiane przed nim wyzwania zarówno fizyczne jaki psychiczne. Jest zjawiskiem nieuchronnym i niemal niemożliwym do wyeliminowaniaz naszej codzienności. Krótkotrwały, tymczasowy jest zjawiskiem normalnym, mobilizującym,...

Okazuje się, że niestety tak! Osoby metabolicznie otyłe (MONW – Metabolically Obese Normal Weight) lub nieotyłe osoby z zespołem metabolicznym (insulinoopornością, hiperinsulinemią, hipertriglicerydemią i podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi) mają prawidłową masą...